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我院成功舉行輔導員“壓力管理”團體培訓

  
我院成功舉行輔導員“壓力管理”團體培訓
文章出處:學生處

團體培訓或團體輔導是利用團隊互動的力量提升每位組員心理品質的有效方法,在學生管理中也具有廣泛的應用性。為了加深輔導員對團體培訓的了解,提高輔導員的工作技能,同時給輔導員的工作減壓,學生處于 3月 13日下午 舉辦了輔導員“壓力管理”團體培訓,邀請北京青年壓力管理服務中心主 任熊漢忠 博士主持。

培訓伊始, 熊漢忠 博士先帶領各位輔導員做了熱身活動,兩個小游戲一結束,團隊的氛圍便立即輕松起來。在接下來的第一個主題活動中, 熊 博士利用“心理繪畫”的技術和小組討論的形式,幫助每位組員了解了自己當前所面臨的壓力和自我壓力管理的慣常模式。隨后每個小組推薦一名代表分享了自己的體會, 熊 老師就各種繪畫的心理意義進行了解析。在第二個主題活動中,輔導員們掌握了換位思考,有效溝通的工作方法。

整個培訓活動持續了三個小時,不僅使輔導員們體驗了團體輔導的有趣形式,便于輔導員在今后的工作中利用團體輔導或團體游戲進行有效的班級管理,更加深了輔導員的自我了解,使他們能更好地進行自我壓力管理,出色完成本崗位工作。