適應(yīng)大學(xué)生活,培養(yǎng)健康心理
——我院學(xué)生處開展新生心理健康講座活動(dòng)
為做好我院2010級(jí)新生的心理健康教育工作,幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活、樹立正確的心理健康理念,我院學(xué)生處心理咨詢中心于近日面向全體新生開展以“適應(yīng)大學(xué)生活,培養(yǎng)健康心理”為主題的心理健康教育講座。
新生心理健康問(wèn)題,是新生入學(xué)時(shí)的關(guān)鍵問(wèn)題。大一新生是否擁有健康的心理、健全的人格,能否適應(yīng)環(huán)境的改變,完成從高中到大學(xué)的心理過(guò)渡,關(guān)乎學(xué)生大學(xué)期間乃至一生的整體發(fā)展。講座過(guò)程中,心理咨詢中心的老師從新生面臨的問(wèn)題,如怎樣處理理想與現(xiàn)實(shí)的差距,大學(xué)教學(xué)方式與學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,人際關(guān)系的適應(yīng),戀愛關(guān)系的處理,大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的品質(zhì)等方面入手,以咨詢中的實(shí)際事例向同學(xué)們闡述關(guān)注心理健康的重要性。此外,還向同學(xué)們?cè)敿?xì)介紹了我院心理咨詢中心的工作情況,并希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作和生活方面遇到心理問(wèn)題時(shí)要積極面對(duì)和解決。
講座最后還就近期即將開始的心理普測(cè)進(jìn)行了動(dòng)員,就11月份開展的團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行了預(yù)報(bào)名。
通過(guò)此次講座,同學(xué)們更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的角色轉(zhuǎn)變,對(duì)調(diào)整自我,克服困難的方法也有了深入了解,便于更好地適應(yīng)大學(xué)生活。同時(shí),學(xué)院學(xué)生處心理咨詢中心將會(huì)繼續(xù)采取措施為我院學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。

